CARNES

Lomo grille con vegetales crujientes

Colita de cuadril demiglace con guarnición de cebollas

Vacío con panceta crocante

Bifes a la criolla express

Pastel de carne con puré de batatas

Milanesas a la napolitana


RECETAS LIGHT

Pastas con calamares

Moldeado de papa

Bananas al jerez

Pastelitos calientes para quemarse los dientes


SOPAS SANÍSIMAS

Sopa de lechuga

Sopa de pepinos

Sopa de legumbres y repollo


CONSEJOS

Consejos para una alimentación segura

Recetas y trucos para microondas

INDICE KPE1

El sitio del humor y las buenas costumbres